Träning

Hos oss känner sig alla välkomna. Här finns något att göra
för alla åldrar. Vi vänder oss till ”vanliga” människor.

Stämningen här är prestigelös och du känner dig bekväm
när du tränar oavsett kläder, ålder och utseende.
Självklart är miljön drogfri.

Tony Irving Dance Academy

Vad är TIDA?

Tony Irving Dance Academy (TIDA) är en danskola som ProMa driver i samarbete med Tony Irving, känd från Let´s Dance i TV4.
Alla instruktörer är utbildade av Tony och han besöker även danslektionerna under terminernas gång.

Detta är en dansskola där du avancerar och lär dig att dansa från grunden, inte en kurs där du lär dig en koreografi. I TIDA kan du gå hela vägen till att tävlingsdansa om du vill, eller "bara" lära dig att dansa så att du kan gå ut och bjuda upp till dans.

Läs mer på TIDAs hemsida www.tidance.se

För vem?

Tony Irving Dance Academy är för dig som är nybörjare. Inga förkunskaper krävs.
För dig som redan är duktig dansare kommer vi att ha avancerade grupper om några år, när våra första nybörjargrupper når dit.

Hur går det till?

TIDA finns i tre huvudsteg, Front end, Back end och Elite. Hos ProMa startar vi med Front end.

Front end är uppdelat i sex terminer, Nybörjare 1 och 2, Fortsättning 1 och 2, Avancerad 1 och 2. Varje termin är 10 veckor, utan uppehåll för helgdagar.

När den första "kullen" har gått klart Avancerat 2 kommer vi att starta med Back end som finns i tre steg, Bronze, Silver och Gold.

Varje lektion är 50 minuter och har ett nogrannt upplägg, där du bockar av steg för steg i din egen lektionsplan.

TIDA Teens:

Det finns tre olika åldersgrupper i TIDA Teens.

På ProMa kommer vi att starta med TIDA Teens 2, för 13-15 åringar och TIDA Teens 3 för 16-18 åringar.

TIDA Teens är ett danskoncept som kallas Dance Fusion. Här lär man sig bl.a. att dansa street, disco, popping, locking och mycket mer.

 

TIDA Vuxna:

TIDA Vuxna är från 18 år och där lär man sig pardans. Vid varje lektionstillfälle lär man sig en ny dans, tex Cha cha, Tango, Vals, Rumba osv.

Man behöver inte vara ett par som kommer utan det går utmärkt att komma själv.

Lektionstider VT 2012:

Lektionerna kommer att hållas på söndagar med start den 5 februari.

15.00 TIDA Vuxna, från 18 år, Pardans
16.00 TIDA Vuxna, från 18 år, Pardans

Grupperna för TIDA Teens har denna termin blivit inställda pga för få anmälningar.

Priser:

TIDA Teens 1800 kr för 10 ggr.
Medlemmar i ProMa betalar 1500 kr.

TIDA Vuxna 2000 kr för 10 ggr
Medlemmar i ProMa betalar 1500 kr.

Senast gång nummer 7 bestämmer du om du vill fortsätta nästa kurs. Om du inte avanmäler dig blir du automatiskt anmäld till nästa 10 veckors- omgång.

Anmälan:

Anmäl dig här på vår hemsida genom att klicka på den gröna rutan "Boka kurser och aktiviteter här" alldeles här till höger.

Anmälan startar under eftermiddagen den 20 december för vårterminen 2012.

KONTAKTA OSS

Sollentuna Sim & Sporthall
ProMa Fritid
Stubbhagsvägen 2
192 51  SOLLENTUNA

Reception: 08-579 225 00
Kontor: 08-579 225 09
Simhall: 08-579 225 10
Gym: 08-579 225 08

kontakter@sollentunasimhall.com

Mer kontaktinfo

SOLLENTUNA SIMHALL & PROMA

Sollentuna Sim- och Sporthall är en anläggning för skolor, föreningar och allmänhet.

Vår verksamhetsidé är att driva kommunala och privata anläggningar för bad,  idrott, träning, rehab och rekreation.

Verksamheten utföres på uppdrag åt Sollentuna Kommun.

Sollentuna kommun

Sidan uppdaterad: 2012-02-01 11:16
Powered by webCreator