Föreläsning "Träna lagom"
2011-01-04
Träna lagom - träning för hälsan!
Kom och lyssna på en föreläsning om hur du lägger upp din träning på bästa sätt. Här får du verktygen som gör att du kan anpassa din träning efter dina förutsättningar och mål.
När: Onsdagen den 19 januari kl 19.00.
Var: I konferensrummet i Sollentuna sim- och sporthall.
Hur: Föreläser gör sjukgymnast Anna Steenberg och det pågår ca 1 timme.
För vem: Föreläsningen är för våra medlemmar och riktar sig till dig som tränar för hälsans skull, men vill veta lite mer om hur du ska lägga upp din träning för att få bästa resultat.
Bokning: Vi har begränsat med platser så förbokning krävs. Du bokar din plats på samma sätt som du bokar ett gruppträningspass.
Klicka här för att komma till bokningen! Du kan boka redan nu!
Välkommen!
