Mors dag 26/5
Intresserad av PT-träning i grupp?
Vi kommer inom kort att starta PT-smallgroups på 4-6 personer. Välj mellan kettlebells eller löpteknik. Det finns även möjlighet att köra PT i par.
Anmäl ditt intresse till kontakter@sollentunasimhall.com och ange vilken träningsform du är intresserad av!
Nyheter på gruppträningsschemat i maj
Den 29 april startar nya schemaperioden för gruppträningen. Då har vi två nyheter med på schemat.
Zumba Gold
Detta är en enklare typ av Zumba där tempot är lägre och stegen enklare. Här hänger alla med! Passet är 45 min.
FortGjort Funkfever
Detta är ännu ett i raden av härliga danspass från FortGjort. Här är dansen inspirerad av street dance och funk. Svängig, modern musik. 25 minuter.
ProMa Fritid
Kom till ProMa Fritid och "nya" Sollentuna sim och sporthall!
Här känner sig alla välkomna och det finns något att göra för alla åldrar. Vi vänder oss till ”vanliga” människor. Om du vill gå ner i vikt, se bättre ut, få bättre kondition, bli starkare, piggare eller känna mer glädje. Oavsett vad du vill med din träning så gör vi allt för att du ska lyckas med dina mål. Stämningen här är prestigelös och du kan känna dig bekväm när du tränar oavsett kläder, ålder och utseende. Självklart är miljön drogfri.
Vi erbjuder gym, bad, relax, massage, träning, naprapat, dans och friskvård i en nyrenoverad anläggning. Vår utrustning och våra lokaler är av hög kvalitet och anpassade både för dig som är nybörjare och för dig som tränat tidigare. Du får alltid fria instruktioner ocn en personlig hälsoplan när du blir medlem hos oss. Här blir du omhändertagen.
Med cms- travel pass kan du som medlem träna gratis i 70 klubbar i Sverige och 140 i Norden.
I simhallen kan du träna vattengympa eller bara koppla av och simma till lugn musik (onsdagkvällar). I vår relax-avdelning har vi bubbelpool och ångbastu.
Vi har Sollentunas rikaste utbud av gruppträning; Zumba, Bodypump, Funktionell träning och spinning är bara några exempel. Vi har även det unika konceptet FortGjort Träning med ett nät av 25 minutersklasser som passar alla.
All träning och bad ingår i ditt träningskort.
Tag med hela din familj! Här finns något att göra för alla åldrar. Vi har även ett litet äventyrsbad för alla barn samt Funkykidz och Bliss barndans. Vi samarbetar med Tony Irving och har under 2012 startat en dansskola I ProMa för såväl vuxna som barn och ungdomar.
